乌鳢[黑鱼,石斑鱼,生鱼]

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热量 85 千卡 硫胺素 0.02 毫克 152 毫克
蛋白质 18.5 克 核黄素 0.14 毫克 33 毫克
脂肪 1.2 克 烟酸 2.5 毫克 0.7 毫克
碳水化合物 0 克 维生素C 0 毫克 0.06 毫克
膳食纤维 0 克 维生素E 0.97 毫克 0.8 毫克
维生素A 26 微克 胆固醇 91 毫克 0.05 毫克
胡罗卜素 1.6 微克 313 毫克 232 毫克
视黄醇 78.7 微克 48.8 毫克 24.57 毫克

食物营养成分

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