鲅鱼[马鲛鱼，燕鲅鱼，巴鱼]
| 热量 | 121 千卡 | 硫胺素 | 0.03 毫克 | 钙 | 35 毫克 |
| 蛋白质 | 21.2 克 | 核黄素 | 0.04 毫克 | 镁 | 50 毫克 |
| 脂肪 | 3.1 克 | 烟酸 | 2.1 毫克 | 铁 | 0.8 毫克 |
| 碳水化合物 | 2.1 克 | 维生素C | 0 毫克 | 锰 | 0.03 毫克 |
| 膳食纤维 | 0 克 | 维生素E | 0.71 毫克 | 锌 | 1.39 毫克 |
| 维生素A | 19 微克 | 胆固醇 | 75 毫克 | 铜 | 0.37 毫克 |
| 胡罗卜素 | 1.1 微克 | 钾 | 370 毫克 | 磷 | 130 毫克 |
| 视黄醇 | 72.5 微克 | 钠 | 74.2 毫克 | 硒 | 51.81 毫克 |
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